Mi lesz így velem? Elkezdjem e ujra?
Figyelt kérdés
15 hónap után abbahagytam a gyúrás, nagyon sokat fejlődtem de meguntam, belefáradtam, időm se volt, nehéz a suli stb...
Ha nyárig nem megyek akkor kezdhetem előlről v ugyannonnan folytathatom ahol most vagyok? Erőre is és kinézetre is gondolva. A 15 hónap előtt és után is edzettem itthon nemtudom mennyire hatásos az. Nem akarok versenyezni csak jól akarok kinézni.
2010. febr. 11. 19:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Semmiképp sem ugyanonnan folytatod. Visszaestél sokat nyilván. DE jó hír, hogy a szervezet emlékszik, így gyorsabban felépítheted ismét, amit elvesztettél. Úgyis visszazökkensz 2-3 hét alatt.
2/5 A kérdező kommentje:
ez jó hír
2010. febr. 11. 21:27
3/5 anonim válasza:
válasza:A helyedben én most elkezdenék egy óvatos diétát, hogy majd alacsony zsírral kezdhess megint tömegelni. Ha most nem sportolsz, akkor könnyű diétázni, nem kell az energia annyira...
4/5 A kérdező kommentje:
nekem kéne 1 kis tömeg de elég rossz életmódot folytatok reggel 1 kis kaja aztán 3tól hamarabb sose tudok ebédelni este meg amit találok...
2010. febr. 12. 18:01
5/5 anonim válasza:
válasza:Megoldható minden. Nem muszáj hagyományos értelemben "ebédelni". Előre elkészített kis kajacsomagokat egyél napközben. Azért gondolom 3 percet tudsz néha magadra szánni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!