Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Edzésterv 14 éveseknek!?

Edzésterv 14 éveseknek!?

Figyelt kérdés

Helló!

14 éves vagyok!

165cm

58kg

Átlagosan vagyok hízékony,amikor gyúrtam észrevettem hogy nem nőttem oly mértékben mint amikor nem gyúrtam.

Szeretnék egy edzéstervet ami nem gátolja a növésemet!!!!,de nem baj ha nem látszik hogy gyúrok(de jó lenne ha látszódna).

Ebben a tanévben nem sportoltam semmit előtte kézilabdáztam és atlétizáltam,de jövő tanévre vissza megyek kézilabdázni!

És hogy mit egyek , igyak + edzésterv????

Üdv:Dénes


2011. jún. 7. 15:30
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
Tekerj le ott vannak az edzéstervek
2011. jún. 7. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 A kérdező kommentje:
És ezt a Scitec DAILY ONE-t gyerekek is szedhetik???
2011. jún. 7. 21:55
 13/13 anonim ***** válasza:
Igen szedhetik, csak igyanak mellé napi 3 liter vizet, és itt nem a levegőbe beszélek. fontos.
2011. jún. 7. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!