Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha bicepszre akarok gyúrni...

Ha bicepszre akarok gyúrni oda számít a testzsír%?

Figyelt kérdés

Azt tudom hogy hasizom csak akkor látszik igazán ha 8% alatt van a testzsír. De hogy van ez a bicepsz/tricepszel?

2009. márc. 18. 13:41

1/2 anonim

válasza:

Nem, viszont egy testrészre edzeni értelmetlen és semmilyen fejlődést nem lehet vele elérni, csak a teljes testes edzéssel.

2009. márc. 18. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Mindenhova számít a testtzsír%.

2009. márc. 20. 17:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha egy nap edzek mellre, vállra, hátra, bicepszre, tricepszre akkor nincs sok haszna?

Ha egy rúdra felrakom a saját testsúlyomat és felhúzom bicepszre és megtartom az olyan mint ha hajlított karral függnék?

Konditeremben szoktam látni hogy bicepszre csávo bicepszre utolso sorozatként felére veszi a sulyt és emeli amedig birja ez mire jo?

Bicepszre akarok edzeni főleg, mert most. -. - ha nem járok kondiba, nem szedek semmit csak itthol bicepszre edzek súlyzóval 2 kezessel, fekvő, akkor fog nőni...

Most fogok elkezdeni edzeni/gyúrni legfőbbkép bicepszre akarok h látszódjon de természetesen a többire is láb has hát stb. mit szedjek? Nem porokra gondolok ami...

Az már jó eredménynek számít, ha egy lány 8 kilóval szériázik egykezessel bicepszre?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!