Görbe a hátam most rendeltem hátra ilyen gumis cuccot ami hátra húzza a vállam meg egyenesen tartja a hátamat. Mi a véleményetek? Fog segíteni?
Figyelt kérdés
2011. jún. 2. 14:26
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Inkább elmentem volna ortopédorvoshoz, aki megmondja, mi baja a hátamnak pontosan és mivel tudok rajta javítani, tornával mondjuk, vagy alvópóz választásával...
2/9 anonim válasza:
na az a szar semmire se való,nagyon rossz.orvoshoz kellett volna menned inkább.
3/9 anonim válasza:
görbe a hátad, azaz hanyagtartásod van?Én évekig járta suliban gyógytesire emiatt.Szerintem a gumis cucc semmit sem segít, a lényeg a hát izmainak erősítése!Menj el ortopédiára,az orvos lássa legalább hogy mi a helyzet, aztán meg kezdj el erősíteni rá valamit.
4/9 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a torna fog segiteni Neked!
5/9 A kérdező kommentje:
torna nekem nem segített.:S jártam rá..de ez most eléggé kiegyenesíti idáig jónak tűnik
2011. jún. 2. 15:38
6/9 anonim válasza:
válasza:fekvotamasz=eros hatizmok=tartja magat a hatad=nem lessz gorbe a hatad..mi a kerdes?
de ha kihuznad magad az is jolenne kezdesnek..;)
7/9 anonim válasza:
válasza:fekvő mellé híd megerősíti a gerinc környéki izmokat
8/9 anonim válasza:
válasza:"gorbe Hat"
A hatizmokra kell figyelni, tehat kifejezetten vannak olyan gyakorlatok, amik kiegyenesitik a gerincet, ezt a tornat rendszeresen kell vegezni. Termeszetesen nem 1 het alatt, de a rendszeres gyogytorna, joga gyakorlatok mellett egy par honap utan mar lathato lesz a javulas.
9/9 anonim válasza:
válasza:Gerinctornára menj.
De otthon is csinálhatod a homorítást,csípőemelést,hasprést,lábemelést,testfelnyomást hasonfekve.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!