Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ezen a hason van felesleg?...

Ezen a hason van felesleg? Hogyan lehetne kockás?

Figyelt kérdés

Kb. ilyen a hasam.

[link]

Szeretném kicsit kockásítani. Kell fogynom belőle, vagy elég, ha hasra edzek (felülés, hasprés)? Végezzek valamilyen aerob mozgást is?

Nem eszem sem zsíros kaját, sem édességet, és alapjában véve keveset eszem.


2011. jún. 2. 12:23
 1/7 anonim ***** válasza:
63%

mark86


diéta és aerob(zsírégetés)! közben hasprés és lábemelés(ha lemegy a zsír formásabb lesz és izmosabb!)

2011. jún. 2. 12:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%
hát ezen a hason semmi felesleg nincs
2011. jún. 2. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Köszi, így fogom csinálni!
2011. jún. 2. 12:39
 4/7 anonim ***** válasza:
59%

mark86


szép has nem arról van szó,de ha nem lenne rajta felesleg látszanának a kockák.

nincs mit! sok sikert!

2011. jún. 2. 12:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

1.ha tenyleg iylen hasad lenne sose merulne fel egy iylen butyuta kedes..

2.egy lanynak ne legyen kockas hasa..nezd meg a szupermodelleket..melyiknek van?

2011. jún. 2. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:

Utolsó: 1. Képzeld, tényleg ilyen hasam van, sőt még ekkora sem.

Anorexiás voltam, évekig nem mozoghattam semmit, most szeretném, ha lenne rajtam némi izom, mert elég gyenge vagyok.

Nem kéne rögtön azt gondolni, hogy azért akar valaki sportolni, mert túlsúlyos!

2. Mint írtam, szeretném KICSIT kockásítani. Nyilván nem ilyet akarok:

[link]

2011. jún. 2. 16:04
 7/7 anonim ***** válasza:
Hat egyel meg kevesebbet es csinalj meg minden nap 400 felulest.
2011. jún. 2. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!