Milyen önvédelmi sportot ajánlatok egy húszéves nőnek?

A következőt javaslom:

Minden ember más, ahogy mások az önvédelmi vagy harcművészeti rendszerek is. Szerintem nézd meg az igényeidet és az adottságaidat, majd nézz meg legalább 3-4 különböző edzést. Önvédelemet írtál, így feltételezem, nem a harcművészetek mélységeiben kívánsz elsősorban elmerülni, hanem valami olyasmit szeretnél, ami viszonylag hamar ad a kezedbe hasznos dolgokat.

Javaslom megnézni a Krav Maga, Wing Tsun, Kempo, és esetleg a ju jitsu-t.

sporttemplom.hu ha pesti vagy, ott egy helyen sok típust nézhetsz meg, aztán majd döntesz, és keresel egy hozzád közel eső klubbot.

Sajnos külön önvédelmet nem kreáltak a nőknek.DE szeretném figyelmbe ajánlani neked a ju-jitsut

hogy miért?

1-éles hejzetbe tudat alat jönnek elő a fogások amit tanultál

2.könnyen elsajátítható

3.nem igényel sok erőt a fogások nagyrésze

4.a rendőrők is ezt hazsnálják köztük én is ezt tanulom nekem hidd el bevállt :)