Szerintetek kombináljak erre? (Bővebben lent. )

Az a helyzet, hogy már lassan 4 hónapja (3 hónap 3-ik hete.) edzek és már kezdem elérni azt a formát amit szeretnék. Alapvetően sportos kinézet, de nem az alias koxmen.

Az előzmény amire elhatároztam, hogy sportoljak: 18 évesen benőtt a fejem, hogy el kéne kezdeni valamit csinálni magammal, hogy ne hízzak tovább (Nem a kajától, hanem a sok gépezéstől és lustulástól híztam el. Amúgy akármennyit eszek nem hízok egyáltalán. :D)

Az edzésem minden testrészemre kiterjed és mellette alkalmazom az 5 tibeti jóga gyakorlatot is és elég szépen haladok az általam elképzelt test felé. :) Csak annyit szeretnék segítség gyanánt kérni, hogy már érzem, hogy izmos vagyok alapfokon és kicsit szeretném hamarabb leradírozni a zsírt a hasamról, a mellemről meg a seggemről, mert itt van a legtöbb...Otthon edzek heti 4-szer (pénteken, hétvégén meg hétfőn. A többi nap amíg suliban vagyok az pihenő korszak.) Szerintetek szálkásítsak vagy így folytassam tovább az edzést és a jóga kombinációját, hogy elérjem az álom formám.

18/F