Mit használjak a kondiban fogyás érdekében?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
A kérdésem az lenne hogy a kondiban milyen gépeket érdemes használni ami a fogyásban segít?És egy intervallumot ha valaki tudna készíteni a számomra azt nagyon megköszönném:)
2011. máj. 6. 12:57
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ergométerezés (concept 2) , hetente 4-5x 1 óra 28-as csapásszámmal.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Aerob mozgások a legfontosabbak. bicikli, futópad, taposógép, az Evező gép amit előttem szóló írt. És minimális izomnövelésre is megpróbálkozhatnál, mert az izom több kalóriát igényel.
3/3 A kérdező kommentje:
oké köszi:)
2011. máj. 6. 20:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!