Üdv! Tudom hogy a tömegnövelő (fehérje+ch) és a sima fehérje nem káros, se a creatin, se a vitaminok! Glutaminban és bcaa-ban is bízom! DE A PROTEINPORRAL MI A HELYZET?

Mrolympia

Csak szivat...amúgy meg a 4. válaszoló is én vagyok,csak nem írtam oda a nevem.

Mrolympia

Tudom,hogy tevagy az Márk:P:D Csak te lehetsz ilyen hülye!

GreenTea

Majd én válaszolok neked, mert úgy látom itt csak agymosott testképzavaros izombolondok vannak!

A tömegnövelők, ami valóban fehérje és szénhidrát keveréke teljesen ártalmatlan élelmiszerek. A proteinpor viszont más dolog, és erre te is rájöttél, ellenben a sok idiótával!

A protein egy fantázianév, nem fehérjét jelent angolul, én tudom mivel jó angolos vagyok. A fehérje készítmények tényleg tejből lesznek, azt hiszem kiteszik a napra, és amikor megszárad, akkor azt teszek a dobozba. A protein por viszont szintetikusan előállított szer, amit nagy gyárakban készítenek szteroidokból! Köztudott hogy a szteroidok károsak, meghalhatsz tőlük és utána még más bajod is lehet! Nem szabad ilyeneket enni, maradj a sima fehérjéknél és kreatinnál!