Hamar elfáradok, ha sportolok. Mitől van ez?
Figyelt kérdés
1O+2 éves vagyok, és testnevelés órán észrevettem, hogy szaladáskor és más játékoknál hamar elfáradok :( Nem vagyok túlsúlyos, és hetente 5-6 alkalommal kerékpározok. Mitől van ez és mit tehetek ellene?2011. ápr. 19. 13:40
1/5 anonim válasza:
a téltől elpunnyadtál! ne csak kerékpározz, ha olyan a környék, fuss, vagy sétálj sokat!
2/5 anonim válasza:
eszel elég vitamint? iszol elég folyadékot? egyél egy kis szőlőcukrot egy órával tesi előtt, én akkor eszem pár szemet,mikor futni megyek,és nekem jót tesz.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:szaladáskor... aki ilyet ír...
a béka sejhaja alatt van a kondid, azért...
4/5 anonim válasza:
Valóban, kondi hiány, ha teheted menj le pár foci edzésre, ott biztos, hogy jol megmozgatnak és még társaság is van! Hajrá ;)
5/5 anonim válasza:
válasza:Az állóképességed nincs a toppon. Kerékpározz csak tovább, és futással+kardió (pl négyütemű fekvőtámasz) gyakorlatokkal meg erősítéssel (fekvőtámasz sbt...) tudod helyre rakni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!