Ha valaki a felső testére akar edzeni, akkor miért hiba kihagyni a lábra való edzést?
Figyelt kérdés
Elvileg sokan kihagyják a lábazást, és ez nagy hiba(itt olvastam)2011. ápr. 18. 21:53
1/6 A kérdező kommentje:
Valamint mégegy kérdés: egy izomcsoportra egy héten hányzsor kell edzeni? Itt is megoszlanak a vélemények, Van aki azt mondja, hogy 2x, van aki azt mondja, hogy felesleges 2x, elég 1x is.
2011. ápr. 18. 21:55
2/6 anonim válasza:
Fogj egy gyurmát... Nyomd össze az egyik felét. Arányos lesz, vagy aránytalan? Ha kihagyod az alsó testet, olyan leszel, mint villanykörte
3/6 TOMAtm 
válasza:
válasza:azért mert a comb az egyik legnagyobb izom és bizonyítottan a legtöbb növekedési hormon a combedzés után termelődik.ergó ha nem edzed a lábad lassabban fejlődik a többi részed is
4/6 anonim válasza:
válasza:El akarsz dőlni, mint a zsák? :-)
5/6 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Igen, kb ez az oka, amit előttem már leírtak. Hülyén néz ki, és lassabb a fejlődés nélküle.
6/6 anonim válasza:
válasza:+ ha nem elég erős a láb akkor szinte minden egyes gyakorlatban kisebb lesz a terhelhetőség amiből megint az következik, hogy lassabb lesz a fejlődés és könnyen holtpontra kerülhet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!