Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen fenékerősítő gyakorlato...

Milyen fenékerősítő gyakorlatokat ismertek?

Figyelt kérdés

2011. ápr. 16. 14:59

1/3 anonim

válasza:

GreenTea

Guggolás nagy terpeszben, kitörés.

2011. ápr. 16. 15:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

análpumpa.

2011. ápr. 16. 15:35

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Még ajánlom a merevlábú felhúzást széles terpeszben.

2011. ápr. 16. 16:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Testépítő oldal ahol felsorolják a gyakorlatokat, és kép is van hozzájuk?

Aerobikozni szeretnék. Érdemes egy dvd-re csinálni a gyakorlatokat (pl. csak Rubint Réka) vagy lehet kombinálni is más dvd-kel (pl. Czanik Balázs)?

Mellizomra szeretnék tömegelni itthon,2 kétkezes súlyzóm van, és egy hosszú rúd. Milyen gyakorlatokat ajánlanátok, amivel mellre lehet tömegelni?

Szobabiciklizem i gy mennyi ido alatt tudna feszesedni esetleg lefogyni a combombol? Vagy milyen mas gyakorlatokat ajanlotok?

Milyen gyakorlatokat javasolnátok izom növelésre?

Milyen gyakorlatokat/gépeket kell végeznem/használnom h ilyen karom legyen (link )?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!