Ha 60 kg-os vagyok, és egy 10 kg-os súllyal a hátamon úgy csinálom a fekvőtámaszt, hogy a súlyzó rúdját átfogva fekvőzök (mintha fekve nyomnék), annak ugyanolyan a hatása, mintha fekvenyomnék 20 kg-mal?
Figyelt kérdés
2011. ápr. 14. 21:25
2/5 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Nem:D Ezt hogy számoltad ki?
3/5 A kérdező kommentje:
Jaj, hülye vagyok, na! :D Azt akartam, hogy 10 kg-al nyomnék fekve! :D Bocsi!
2011. ápr. 15. 14:51
4/5 anonim válasza:
válasza:én azért nem tennék súlyokat a hátamra, inkább csináld bukásig. amúgy nem hiszem, hogy ez a következtetés megállná a helyét! ha fekvőtámaszt nyomsz a 60kg-oddal az már több mintha 10kg-ot pakolnál a rúdra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!