Hogyan égethetek zsírt?
Figyelt kérdés
Én egy 21 éves 158cm-es 50 kg-os lány vagyok az elmult 3 hónapben híztam fel 50kg-ra 42ről!Szeretnék visszafogyni illetve a lerakodótt zsírpárnát ami a fenekemen illetve a combomon kialakult és persze a hasamon szeretném eltüntetni!Milyen mozgás illetve diéta segítene nekem ebben?2009. márc. 2. 15:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ööö zsírt nem lehet égetni. A mozgás során fellépő energianyerés mindig a könyebben felhasználható energiákból valósul meg. A zsírt a szervezet a legnehezebben bontja le. De edzél egyél rendszeresen, normálisan és a zsírdepók eltünnek idővel.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Bár nem láttalak, de szerintem te nem vagy zsíros, 50kg nem sok, 42 kórosan sovány, még 158 centihez is. A fogyásnál az aerob edzés segít. Lehet hogy csak megijedtél a hirtelen feljött kilóktól?
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszaitokat! Az igazság az hogy nem is a kilók zavarnak hanem hogy én ugy látom hogy csak zsir rakodott rám!és ettől akarok megszabadulni!Enni nem nagyon eszek mert igy talán hamarabb lebontja a szervezetem mint tartalék energiát!Vagy most hülyeségeket gondolok?
2009. márc. 3. 11:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!