Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy lehet erősíteni a comb...

Hogy lehet erősíteni a comb felső izmait?

Figyelt kérdés
Valami hatásos és gép nélkül gyakorolható gyakorlat kéne...persze a comb alsó izmaira is jöhet gyakorlat és persze fenékre is:)
2009. márc. 1. 12:40
 1/2 anonim ***** válasza:

aerobik videok pl rubint rekatol :>

ha akarod kuldok neked tobbet is csak irj az e mail cimemre es beteszlek msn re :P

udv

2009. márc. 1. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim válasza:
réka 20 pereseibe is vannak rá gyakolaok, pl hátadon fekszel magasba emeled mindkét lábad és tárogatod oldalra. ugyanezt hallítva, és külön a combot is lehet.
2009. márc. 1. 18:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!