Mit gondoltok a súllyal végzett hasizom gyakorlatokról?

GreenTea

Nekem konkrétan az a véleményem róla, hogy fölösleges. Nem is hasazok sokat, súlyt meg abszolút nem használok felülésekhez, hasprésekhez.

aki azt terjeszti mint h4x0r,hogy a nagy testépítők soha nem hasaznak,és csak diétától van olyan hasuk az hülye.azt hiszem pont dexter jacksont említette. tessék itt egy kép róla nem tudom mnikori:

[link]

egyesek szerint ez a hasizom puszta diétával elérhető,hasizom edzés nélkül.hát gratulálok.

GreenTea

22:28-nak: Gondolom miattam írtad a kommented. Én nem mondom, hogy a profik egyáltalán nem hasaznak, és szerintem h4xOr is tisztában van vele, hogy kell edzeni a hasat. A kockahasas kérdések miatt szoktuk írni, hogy a diétától lesz kockás a has, mivel ezek az emberek kizárólag a felüléstől várják az eredményt.