Hasizom edzés? Mi a véleményetek ezekről a gyakorlatokról? A kérdésem inkább a magyarázat részben van.
Figyelt kérdés
http://www.youtube.com/watch?v=T970WP2E6i8
mit gondoltok, a videóban látottakat követve
mondjuk heti 4-5 alkalommal mennyi idő szükséges egy szép hasizom kialakításához ???
(hozzáteszem nem igazán van a hasamon felesleg, halvány nyomai már vannak a kockáimnak)
Azok válaszát várnám akik értenek is hozzá nem csak "úgy gondolják" meg "szerintük" ...stb
előre is köszönöm
17/f
2011. máj. 11. 20:48
1/2 TOMAtm 
válasza:
válasza:szerintem én úgy gondolom hogy igen.
de lehet hogy nem.
másrészt kit érdekel a hasizom mikor 140et nyomsz fekve?
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Beleírtad a bűvös "mennyi idő alatt"ot a kérdésedbe,ezért nem érdemélnél választ...
Csinálhatod a vidit bemelegítésnek,aztán 5-10 kilós tárcsával csinálj hasprést,kevés ismétléssel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!