Lehet úgy is eddzeni h minden nap más testrészt eddzek meg?

kb másfél éve eddzek , volt 3 hónap átmozgatás az elején és kicsivel több mint 1 évet úgy eddzettem h heti 4x

mell bic, hát tric,váll vádli, comb . A konditerem kb 3 házra van és bérletem is van , csak sajnos ezentúl elfoglaltságok miatt úgy jön ki , h kb 30-40 percet tudok a terembe tölteni, ebbe pedig kb bemelegítés+1 testrész megdolgozása 4 gyakorlattal gyakorlatonként 3 sorozattal. Az időmbe pedig nem férne bele 2 testrész kb 1 órás eddzéssel. A kérdést pedig elrontottam mert helyesen így lenne: Ha nincs időm* a ha van időm helyett.