Ezzel elérek valamit? (15/L)
Figyelt kérdés
160 cm és 48-49 kg vagyok. 5 éve versenyszerűen kosárlabdázok, tehát nincs rajtam felesleg. Feszesíteni/izmosodni szeretnék. Ha minden nap lejárok futni kb. 5 kört (2000m), és hasprésezek az edzések mellett, nyárra feszesebb lesz a bőröm, esetleg izmos lesz a hasam?2011. márc. 23. 20:36
3/8 A kérdező kommentje:
akkor jó. köszönöm!
2011. márc. 23. 20:46
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Én hozzádobnék még heti 3x súlyzós edzést.
5/8 anonim válasza:
válasza:GreenTea
A kosárlabdánál jó hasznát vennéd a súlyzós edzésnek. Igazából mindenegyes labdasporthoz fontos a súlyzós edzés.
A válasz: Igen, ha megfelelően edzel akkor izmosabb leszel.
6/8 A kérdező kommentje:
Csak 1 kg-s súlyzóm van, az ér valamit ?:D
2011. márc. 25. 18:09
8/8 A kérdező kommentje:
fenébe :D
2011. márc. 26. 20:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!