Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi idő alatt bontja le a...

Mennyi idő alatt bontja le a szervezetem az izmom ha abbahagyom az edzést?

Figyelt kérdés

2011. márc. 21. 16:10

1/2 anonim

válasza:

attól függ hogy jól kajálsz-e utána,végzel-e valamilyen mozgást és hogy mennyi izomtömeg van rajtad valamint a genetikán is múlik! de általában elég hamar meg lehet szabadulni tőle!

2011. márc. 21. 16:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem bontja le.Az izomsejtek száma állandó.

A térfogatuk változik csupán.

2011. márc. 21. 23:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Akkor is égeti a szervezetem a zsírt, ha nem mozgok?

Milyen táplálékot kell bevinnem a szervezetem számára otthoni edzés előtt/után?

Mennyi idő alatt szokik hozzá a szervezetem napi 5 km futáshoz?

Ha eszek valami fehérjetartalmút (pl. halat) és rögtön elkezdek edzeni akkor rögtön azt dolgozza fel a szervezetem? Vagy várni kell egy kicsit? Ha igen, mennyit?

Igaz hogy a kondizás elött pár órával, iszok pl egy liter tejet és utána elkezdek edzeni akkor azt egyből izomnak építi fel a szervezetem? Persze csak ha mind ezt...

Kaptam a férjemtől egy elliptikus trénert. Nagyon jó, teljesen átmozgat. Még csak pár napja csinálom, éegyelőre ellenállás nélkül. Mennyi idő alatt lesz valami...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!