fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Pavel Tsatsouline - A meztelen...

Pavel Tsatsouline - A meztelen harcos. Olvasta már valaki ezt a könyvet? Megéri megvenni? Mi a véleményetek róla?

Figyelt kérdés

Idáig semmit sem sportoltam, szóval nincs valami erős fizikumom. Sajnos arra nincs pénzem jelenleg, hogy konditerembe járjak, és ahogy olcsóbb módszerek után keresgéltem, rábukkantam erre a könyvre.


Nekem tetszik ez a módszer, hogy csak és kizárólag a saját testsúlyomat használva erősítsem meg magam. Lesz ennek valami látható eredménye a testemen, vagy ha nem is látványos, de attól még megerősít, ha végigcsinálom a benne leírtakat?

Várok mindenféle tapasztalatot a könyvvel kapcsolatban, köszi előre!


14/F.


2011. márc. 14. 12:32
 1/7 Neji ***** válasza:
53%

Erősödni erősödni fogsz,de annyira nem fog látszódni...

Kezdésnek tökéletes sztem a saját testsúlyoddal,de később mindenféleképpen kondiznod kéne,ha szeretnéd,h rendesen látszódjon is vmi.

2011. márc. 14. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%
Kiváló könyv,érdemes beszerezni.A könyvből elsajátítható program célja a funkcionális erő fejlesztése,nem az izomtömeg növelés.Természetesen meg is fog látszani,de nem úgy,mint a testépítéstől.Persze ez nem baj,hiszen nem akar mindenki hatalmas szalámi lenni. Szóval,igen kiváló könyv,kövesd nyugodtan Pavel tanácsait.Ha kicsit sikerült megerősödnöd,beszerezhetsz egy kettlebell-t is.Attól lehet gyönyörűen formálódni és erősödni....
2011. márc. 14. 13:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
49%
k***a jó könyv. De nem kezdőknek való. olyan ez, mintha könyvből akarnál megtanulni karatézni.
2011. márc. 15. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!

Hát most mindegyikőtök mást mond, hogy kezdésnek nagyon is jó, vagy épp nagyon is rossz döntés lenne megvenni/elkezdeni. :/

Tényleg nem kezdőknek való könyv ez...?:S

2011. márc. 16. 06:40
 5/7 anonim ***** válasza:
100%

vedd meg

nagyon hasznos.

és még fel is tudsz majd vágni a tanultakkal :)

2011. márc. 17. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
100%
De kezdőknek is való.Csak kicsit több kitartást(mert az fog kelleni) igényel majd,mire belejössz.Hajrá!
2011. márc. 18. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim válasza:
100%

Szia!

Hogy döntöttél végül a könyvvel kapcsolatban? Azt használod edzéstervnek? Vagy találtál mást? Hogy haladsz?


Ha nincs előképzettséged (bizonyos fokú erőnlét), akkor kezdd a Fegyencharcossal. Az az abszolút kezdőknek is jó, az 1. szinten kezdve.

2011. júl. 26. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!