Mivel szélesíthetném a vállaimat? Úszáson kívül mi jöhet még szóba?
Figyelt kérdés
2011. márc. 6. 22:09
1/5 Vadmeggy 
válasza:
válasza:Gyúrás/ falmászás. Jobb ötletem nincs hirtelen.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós edzés vállra. Karból nyomás, nyak mögül nyomás, oldalemelés kézisúlyzóval.
4/5 Orfeus válasza:
válasza:Vagy egyszerű mezei húzódszkodás. Tarkó mögé! Szerintem az az egyik legjobb, nem véletlen nyomják a bodysok is.
5/5 anonim válasza:
válasza:szerintem mindenképp súlyzós edzést csinálj,ahogy előzőek is javasolják,az úszás nem a leghatásosabb,csak akkor,ha nyomod neki mint egy őrült versenyúszó.és súlyzós edzéssel hamarabb is érsz el eredményt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!