fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha rendszeresen futok, akkor...

Ha rendszeresen futok, akkor az egész testem formálódik? Az arcom és a tokám is fogyhat?

Figyelt kérdés
Kb. mennyi idő után lehet bármiféle látszatja annak hogy futok? Tapasztalatok? Mennyit fussak ehhez?
2011. márc. 2. 15:19
1 2 3 ❯
 1/22 anonim ***** válasza:
diétával és futással pár hónap alatt látványos fogyást érhetsz el,és mindenhonnan fogsz leadni mert csak így lehet! diéta nélkül viszont semmit nem érsz el! napi 1 óra kocogás legyen (attól is függ a fogyás mértéke hogy mennyi a felesleg)
2011. márc. 2. 15:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/22 anonim ***** válasza:
Diéta nélkül nincs fogyás.Csinálj 1 jó diétás étrendet és mellé végezz heti 4x intervallumos futást.
2011. márc. 2. 15:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/22 A kérdező kommentje:

Írnátok nekem diétákat? Nem szeretnék drasztikus fogyókúrát.


5-8 kg feleslegem van.

2011. márc. 2. 15:44
 4/22 A kérdező kommentje:
Igazából nem vagyok kövér, de nem érzem jól magam a bőrömben, szeretnék formásodni.
2011. márc. 2. 15:47
 5/22 anonim ***** válasza:
2011. márc. 2. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/22 anonim válasza:

akkor ne diétázz, f*sság, csak hiánybetegséged lesz. elég a mozgás és az ÉSSZEL EVÉS.


az hogy honnan fogysz, az általában a fordított sorrendje annak, ahogy magadra szedted a felesleget

2011. márc. 2. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/22 A kérdező kommentje:

A belinkelt diétát elég drasztikusnak találom.


57 kg vagyok 163 centihez. Szerintetek?

2011. márc. 2. 15:53
 8/22 anonim ***** válasza:
mitől lesz hiánybetegsége? ne adj tanácsot ha fogalmad sincs a diétáról!
2011. márc. 2. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/22 anonim ***** válasza:
mi a drasztikus?húst eszel,halat,rizzsel,zöldséggel,vizet iszol? nézz be a fogyókúra rovatba, a citrommag diéta,kávé diéta,meg 3 napig nem eszek diéta! na azok drasztikusak
2011. márc. 2. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/22 anonim ***** válasza:
a megadott kaják csak példák,ésszel lehet rajta változtatni
2011. márc. 2. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!