Ha kb fele annyit eszek, mint eddig és egy héten háromszor tornázok Rubint Réka tornát, akkor 2-3 hónap alatt látszódni fog eredmény, kilóban mérhető?
Figyelt kérdés
nyárra (jó időre) le szeretnék adni egy 5-6 kilót, kicsit duci vagyok, szeretném ha lemenne a hasamból főleg, és a combom is szebb lenne.
http://www.youtube.com/watch?v=UIjy-yKIPtg
ezekkel a videókkal
2011. márc. 1. 21:07
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nyárra simán le lehet adni annyit bármilyen tornával ha diétázol mellette! de az hogy feleannyit eszel mint eddig,nem diéta!
2/3 anonim válasza:
válasza:Az hogy hasról vagy combról adsz le, olyan nincs. Ha valahonnan fogysz, akkor mindenhonnan. Nyárig sikerül, ha megfelelően étkezel, sportot illetően pedig minden 2. nap sportolj. kg 40 perc intenzív edzéssel próbálkozz.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Fogyókúra rovatba illik ez a kérdés, hozzáállásban is és szakértelemben is.
Járj le edzőterembe, és állíts össze egy normális étrendet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!