Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy kezdjem el a sportolást?

Hogy kezdjem el a sportolást?

Figyelt kérdés

2009. febr. 14. 22:14

1/4 anonim

válasza:

Attol függ hogy mit szeretnél sportolni

2009. febr. 14. 23:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Előszor csak formába akarom magam hozni, mert eléggé nehézkesen mozgok, és tuti van rajtam 5-6kiló ami tényleg felesleges! Utána majd ejtőernyőzni szeretnék!

2009. febr. 14. 23:38

3/4 anonim

válasza:

Squash? Jó kis pörgős sport, iszonyúan fitt lehetsz tőle, csak ehhez kell egy partner.

2009. febr. 14. 23:44

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Először ki kell választanod a neked tetsző sportot, vagy sportokat, majd próbára kell tenned magad, hogy melyiket tudod csinálni és főleg hogy melyiket csinálod kedvvel. Én legelőször a futást ajánlanám. Olcsó, nem kell nyitvatartáshoz igazodni és tényleg mindent megmozgat.

2009. febr. 15. 21:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy kezdjem akkor a fegyencedzest?

Hogyan kezdjem el a futást? Pl hogyan szedjem szabályosan a levegőt? Elösször mennyi idővel kezdjem, hogy birjam és ne adjam fel?

Szeretnék elkezdeni tömegetnövelni! Abszolut kezdő vagyok és a segitségeteket szeretném kérni! Hogy kezdjem? Étrend? Edzés / hét? Köszi elöre is!

Hány kilóval kezdjem?

Eléggé vékony vagyok. Étvágyam nem túl jó, mi javít rajta? És hogy kezdjem az edzést nem szeretnék nagyon kigyurt lenni, csak izmosabb?

Mivel kezdjem el a testedzést?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!