Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnék lefogyni egy...

Hogyan tudnék lefogyni egy kicsit fenékből?

Figyelt kérdés

Kis termetű nő vagyok és több családtagom is mondta már h fenékre kikerekedtem. Ezt szeretném lefaragni mert engem zavar. Tudnátok adni tippet? Azt nagyon megköszönném :)

2011. febr. 15. 17:08

1/5 anonim

válasza:

Na adom a tippet! Diéta(90%múlik rajta),és aerob mozgás!

Csak fenékről nem lehet fogyni!

2011. febr. 15. 17:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Jön a tavasz és a bringaszezon! ;-)

(Az segít!)

2011. febr. 15. 17:23

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

ne egyél csokit.

2011. febr. 15. 23:36

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 korovjov válasza:

Kitörés és guggolás!Ha más nem 1 órás gyors séta naponta is hatásos.

2011. febr. 16. 16:04

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm

2011. febr. 16. 18:05

Kapcsolódó kérdések:

Szobabiciklizem i gy mennyi ido alatt tudna feszesedni esetleg lefogyni a combombol? Vagy milyen mas gyakorlatokat ajanlotok?

Nem tudok lefogyni? Pedig sportolok és még az étrendem is elég jó.19/F

Hogyan tudnék lefogyni, ha 47% testzsírral rendelkezem?

Valaki fogyott már le Technogym Cardiowave géppel látványosan combból, fenékből?

A guggolást milyen tempóban kell csinálni? Egyáltalán éget zsírt? Vagy milyen más egyszerű, otthon végezhető gyakorlatot végezhetnék ha csípőből, fenékből és...

15 éves vagyok, 170 cm magas, 60 kiló, szeretnek lefogyni fenékből, és combból, elkezdtem diétázni, mellből fogytam, és abbahagytam, heti kétszer járok aerobikra....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!