Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 20 percnyi intenzív helyben...

20 percnyi intenzív helyben futással kb. mennyi kalóriát égetek el? (84 kg,191cm)

Figyelt kérdés

Hatékony módja ez a fogyásnak diéta mellett? Mennyit tudok így leadni 1 hónap alatt?

2011. febr. 15. 16:41

1/3 anonim

válasza:

helyben futás, hát persze

2011. febr. 15. 17:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ha már eleve ilyet kérdezel, szerintem a diéta fogalmával se vagy tisztába... Helyben futás nem ér semmit.

2011. febr. 15. 18:28

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm a két ostobaság írójának...ment a (-)pont...

2011. febr. 15. 20:41

Kapcsolódó kérdések:

Ha olyan mozgást végzek mint az intenzív kifárasztó súlyzós edzés vagy kardiózás pl futás akkor amikor beáll a zsírégetés akkor a vérerekben is ég a zsír? Tehát...

Napi félóra intenzív futással lehet fogyni? Az nem baj ha csak reggel tudok kimenni? Hogyan lehet szálkásodni, vékonyodni?

Heti egyszeri aerobik órával, két testneveléssel és egyszeri futással/otthon tornával hány kalóriára van szűkségem egy nap? .

Fél óra kocogás kalóriafogyasztását mennyi helyben futással lehet elérni?

A futással veszthetek izomtömeget? Vagy csak zsírt éget?

Esély? Boxolok és edzőm versenyre akar küldeni de az a gáz hogy más helyeken heti minimum 5 nap edzés van itt meg csak 2 edzés:S mellette a maradék 3 napot tudnám...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!