Pihenő napokon is szedni kell a kreatint? (kúra)
Figyelt kérdés
2011. febr. 14. 10:41
2/5 A kérdező kommentje:
És pihenő napon hogy kell szedni 15g-ot? mert ott nincs az h edzés előtt meg edzés után...
2011. febr. 14. 12:11
3/5 bix 
válasza:
válasza:igen.
40 napos kúra 5 napos feltöltéssel aztán 35 nap szinten tartás. minden nap, lehetőleg reggel éhgyomorra, 5 grammnál többet egyszerre soha ne vigyél be.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Kúra... Szerinted mit jelent a szó?
5/5 anonim válasza:
válasza:A 15grammot sokallom! És igen 5 grammnál egyszerre ne vigyél be belőle... Viszont, én sosem tartottam be ezeket az előírásokat és mindig meg volt a várt eredmény! Sosem ettem 5 grammnál több creatint még feltöltő napokon se... Minden este lefekvés előtt betoltam a L-Glutaminnal együtt aztán kész.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!