A hasamról milyen gyakorlatokkal / praktikákkal távolítsam el az úszógumit?
Figyelt kérdés
Illetve hasizom formálásról is szó van.
../lány
2011. febr. 10. 20:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:1.diéta.testzsír csökkentés
2.spinning,ugrálókötél,futás
és az úszógumi a csípőn,derékon van,nem a hason:).
2/3 A kérdező kommentje:
köszi
2011. febr. 10. 21:03
3/3 anonim válasza:
Az első dolgod tényleg az hogy az egész napi mozgásodhoz képest mennyit eszel.Az van ha úszógumit neveltél szinte biztos hogy többet eszel mint kéne.A mozgás minden formája segíteni fog rajtad.A lényeg hogy izzadásig csináld mozgékonyságodtól függően amit bírsz.A felülések közben felsőtesttel jobbra balra forogva,vagy a kocogás mindenre jó,az ugrálás láb és a felső test ellenkező mozgásával hol gyorsan hol lassan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!