Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet a férfiaknak...

Hogyan lehet a férfiaknak olyan erősítő gyakorlatokat végezni a hasán amivel V vágás lesz a hasizma két szélén? Remélem értitek mire gondolok. Thx

Figyelt kérdés

2011. jan. 31. 18:52

1/5 anonim válasza:

Tudom miről besézlsz,de sajnos nem tudok segiteni...

Engem is érdekelne a válasz!

2011. jan. 31. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 Boti a hős válasza:

A szokásos hasizomgyakorlatok megteszik(pl. hasprés, lábemelés).De főleg a vékonyabb embereknél látaszik a V alak, akiknek nincs mellette háj.

2011. febr. 1. 00:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..

Így. Pont. :)

2011. febr. 1. 01:30

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen :))

2011. febr. 1. 14:41

5/5 anonim

válasza:

Szívesen. :)

2011. febr. 1. 18:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha valaki leszorítja a lábfejem a földhöz miközben felülést csinálok az ugyanolyan szabályos és ugyanolyan erősítő jellegű mintha csak egyedül csinálnám anélkül...

Mondanátok nekem mellizom erősítő gyakorlatokat?

Erősítő edzés, hogyan?

Milyen, otthon is végezhető erősítő gyakorlatokat ajánlotok?

Reflux beteg vagyok, ezért nem végezhetek hasizom erősítésként hasprést, vagy felüléseket. Milyen más hasizom erősítő gyakorlatok vannak, amik nem járnak hasűri nyomással?

Melyik a legjobb erősítő dvd, amiben nem ugrálnak annyit?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!