Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szeretnék egy kicsit gyúrni,...

Szeretnék egy kicsit gyúrni, de túl sovány vagyok, ti mit ajánlanátok amitől hízni tudnék?

Figyelt kérdés
2011. jan. 17. 18:25
1 2
 1/14 anonim ***** válasza:

1. étrend

2. edzés

3. táp.kieg.

2011. jan. 17. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
Ez engem is érdekelne...
2011. jan. 17. 18:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 A kérdező kommentje:
Ha a cigiről leszoknék akkor az segítene?
2011. jan. 17. 18:58
 4/14 anonim ***** válasza:
Segíthet, igen. Egyrészt lassul az anyagcseréd (több tápanyag marad a szervezetedben), másrészt pedig ugye sokan attól félnek, hogy ha leszoknak a cigiről, elhíznak. A Te esetedben nem gáz, ha a cigizést az evéssel pótolod. No persze ésszel kell csinálni!
2011. jan. 17. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
100%
Hát én imádom a túl sovány fiúkat! Kéne is egy olyan! Okos és max 36éves. Híznia nem kell. Viszont gyúrhat! Tésztát a konyhában! :D
2011. jan. 17. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
Bocs, kedves kérdező, tudom, hogy ez nem társkereső oldal, de az előbbi Hozzászólónak üzenném, hogy vékony, fiatal férfiembör vagyok. :) A többit privátban. :D
2011. jan. 17. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
Cigit le! Enni, enni, bármikor bármit! Elmenni egy konditerembe, az edzőnek elmondani a problémát, ír majd edzéstervet...
2011. jan. 17. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Ezt megszívtad!A dohányosok több miosztatint termelnek,ami egy izomnövekedést gátló vegyület.Ha letetted számold miből mennyit eszel.Ha nem hízol 3000 Kcal-tól,majd hízol 3500-tól..ha annyitólsem,majd 4000-től..(a hízás itt az izmosodást jelenti)
2011. jan. 17. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 A kérdező kommentje:

Na ja,de tudtommal felénk nincs kondi terem:( Viszont vannak súlyzóim. Ezért is gondoltam,hogy leteszem a cigit és egy 10 kilót hízok,majd elkezdenék gyúrni. Most 175cm vagyok és 60 kiló, kb 70-75 kilósra kéne híznom.

Hogy hízhatnék leggyorsabban 10-15 kilót? Egyek meg egy vödör zsírt?:D

2011. jan. 17. 21:12
 10/14 A kérdező kommentje:
U.I: A cigit tényleg le kéne tennem, mert naponta 4x eszek elég sokat,de mégse hízok. Gondolom a cigi gátolja.
2011. jan. 17. 21:14
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!