Aki olvasta a "A meztelen harcos" című könyvet mi a véleménye? Hatásos?

Kiváló szakkönyv. Már jó ideje gyakorlom az abban leírt technikákat, és nagyon jók a tapasztalataim. Első pillantásra túlzásnak és szimpla marketingfogásnak tűnhetnek az ajánlásai, amiket a borítóra, előszóba, ide-oda írtak, de amint nekiáll az ember, hamar rájön, hogy maximálisan igaz mindegyik beszámoló.

A benne leírt módszerek extrém hatásosak, viszont tényleg nagyon nagy kitartás kell ahhoz, hogy kövesd a benne leírtakat. Szóval vedd meg, olvasd el, kösd fel a gatyád, és ha elég kitartó vagy, hamarosan Te is pavelizálva leszel. :)

Viszont ha az esztétikai izomépítés a fontosabb számodra, én is a konditermet javaslom. De ha nem, és az erőfejlesztés az elsődleges, akkor ezt a könyvet Neked írták. Persze egy kicsit az izomtömeged is nőhet annak gyakorlásától, amit leírtak benne, viszont csak korlátozott mértékben, és amúgy is egész másra fókuszál.