Érdemes lenne kipróbálni ezt a turmixot?

Ha akarod, próbáld. De minden benne lévő nehezen emészthető, ezért edzés előtt nem érdemes inni, és mivel az edzés utáni táplálékbevitelnek pont az a lényege, hogy hamar felszívódjon, edzés után sem. Szóval én nem tartom érdemesnek. A fehérjeport pont erre a célra találták ki, ha pedig nem akarsz ahhoz nyúlni, akkor maradj nyugodtan a szilárd kajánál, nem leszel attól sem izmosabb, sem jobb teljesítményű, sem menőbb, hogy turmixokat iszogatsz edzés előtt vagy után, ez inkább a táplálékkiegészítők bevitelének bevett módja.

+ a tojás nyersen nem sokat ér..

tojásból nyersen 1 mikrogramm fehérje sem épül be, és még beteg is lehetsz

a lényeg, hogy hőhatás érje, szóval eheted főve, sülve. Mindegy tulajdonképp.

nem, moslék. Add a disznóknak vagy itasd meg a koxolókkal:D.

Vagy daráld be ezt:ma 03:07 a f*szt.Mellékhatásként hülye leszel mint a segg(meg szőke) DE legalább akkora troll leszel mint ő