Istvan9103 kérdése:
194 centi vagyok 96 kilo,4 hónapja kezdtem el edzeni, és egy hónapja kezdtem el szedni Hot Bloodot. Akarom hogy legyen valami látszatja az edzésnek, és hogy jobban "nőjjek". Mit szedjek a Hot Blood mellé?
Figyelt kérdés
2011. jan. 3. 20:23
2/6 anonim 
válasza:
válasza:inkább az a kérdés hogy mi mellé szedd a hot bloodot mivel az csak optikai tuning de izmot nem növel az fix
3/6 anonim válasza:
válasza:Ha rendszeresen edzel és normálisan étkezel akkor hidd el, hogy tápszer nélkül is látni fogod az izmaidon a változást !
4/6 anonim válasza:
válasza:Napi 5x étkezés ! Mindig keveset, de táplálót (nem ilyen fitty-fütty ételre gondolok, hogy bekapsz egy kekszet és le van tudva a tízórai, hanem rendes étkezés gondolok olyanra: egy kisebb szendvics.) Uzsonnára viszont lehet valami könnyedet például joghurt, egy bögre tej. De szerintem neked szálkásítani kéne mint hogy tömeget növelni.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Úristen szegény gyereket joghurttal, meg tejjel kajáltatod...
Nézz utána, itt már párszor leírtuk, hogy mit kellene enni, builderen van mintaétrend.
Amúgy azt sem árt tudni, h mennyit szánsz erre rá.
6/6 A kérdező kommentje:
kb egy tizest. de most vettem mellé G-bomb-ot majd kiderül h érek e vele valamit
2011. jan. 26. 17:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!