Ha valaki mondjuk 50kg-mal szériázik vállgépen annak szabad súllyal is megy ugyanennyi?

Ez kajak hasonló az előző kérdéssel xD

(de nem lehetséges több accounttal sem egy ip alatt fél óránként több kérdés irása)

szóval feltételezzük nem egy ember irta :P (bár lehet több gépe van hmm) xD

Na biztos nem kevesebbel megy , vállgépen rögzitett a súly nem kell koncentrálnod az egyensúlyra csak hogy felnyomd igy könnyebbé teszi a gyakorlatot más az erőkarja...

De ettől függetlenül lehet feljettebb a vállizomnak pont az a feje amire a szabad súlyos gyakorlat megy, szóval nem kizárt...

Arról nem is beszélve, hogy a legtöbb gépben 2-3-4 csiga is van, tehát a súly sokszor feleződik.

Sok nyomi is azt hiszi a teremben, hogy amikor csigán tricepszezik 100 kilóval, az tényleg 100 kiló :D

Ennél csak a lábtológép jobb, felpakolják 300-ra, és nagy büszkén nyomják, 100kg meg rájuk szakad, ha szabad súllyal guggolnak :D