Miért tömeg növelnek a testépítők? Egy ismerősöm azt mondja, hogy mert a zsírt átdolgozzák, izommá, de ez nem így van a zsírból az életben nem lesz izom. Nem alakul át izommá

azért mert izmot akarnak felszedni?A zsírosodás csak egy olyan dolog amit nem lehet kiküszöbölni mert az izomnöveléshez iszonyatos mennyiségű kalória kell(amitől zsírosodik az ember)

Ezért találták ki a diétát

Ismerősödet meg lődd fejbe mert hülye

Nem, nem alakul izommá. Annyi az egész, hogy lehetetlen pont annyi és olyan arányú tápanyagot bevinni, hogy az izomtömeged optimális mértékben növekedjen, és ne zsírosodj.

Ezért hosszú távon érdemesebb felszedni valamennyi zsírt, és maximális izmot, később leszálkásítani.

De, ha használsz szteroidokat, akkor lehetséges, hogy zsírt vesztesz, és izomtömeget is növelsz.