A tüdőkapacitást az úszáson kívűl lehet mással növelni/edzeni/erősíteni?
Figyelt kérdés
2010. dec. 8. 20:21
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Futás. Minnél nehezebb terepen. Mert minél nehezebb terepen futsz, nehezebb is futni és fárasztóbb is. Ha sokat futsz így akkor növeled az állóképességedet. Mivel futás közben a levegő vétel egyre jobban nehezedik ahogy fáradsz, ha sokat edzel így a tüdőkapacitásod is nő. Na meg persze sok úszás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!