Télen futni? és sapkába vagy az nélkül mert ha leizadunk utána nem fázik meg a fejbörünk? (hajamat féltem h ne huljon)

Öltözz rétegesen, tehát én nem veszek dzsekit,viszont van rajtam vagy 4 felső.

A sapka meg simán elfér rajtad, nem fog zavarni hidd el.

Ahogy érzed. Nem kell ebből ilyen nagy ügyet csinálni. Ne félj, akkor nem lesz semmi baj. Az meg egyszerűen nem igaz, hogy a haj a megfázástól hullana ki.

Magyarországon most már olyan enyhe az idő, hogy nekem szinte sose kell sapka. De ha mégis, erősebb fagyban vagy hóban, akkor a futósapkát javasolom. Ha nem ismered, ez olyan, mint az úszósapka, pici helyen elfér, ha kell felteszed, ha nem, zsebre dugod. Sauconyban van, és azt hiszem, a Decathlonban is.