Miért történik ez? Testépítés.

Nehogy abbahagyd

Ne add fel.

Nem vagyok tapasztalt de nemrég kezdtem és én sem hagynám abba.

Bár akk se hagytam volna abba ha beteg vagyok csak mondjuk kevesebbet edzenék.

betegen edzeni nagy ötlet.

kajálni kell normálisan betegség alatt is! nem lehet, hogy nem vagy bedurranva és azért látod magad kisebbnek?

Húha, nálad valami régen rossz. Én simán kihagytam nyáron 2 hetet, de nem estem jelentősen vissza, mondjuk a fehérje ment rendesen a kihagyás során is.

Tehát szerintem a kaját tedd rendbe, esetleg kreatinnal állj le.