Hogy lehet a karomat otthon erősíteni?
Figyelt kérdés
Az a baj hogy a bal karom gyengébb mint a jobb. Szerintetek először csak a bal kezemre súlyzózzak és ha úgy érzem akkor egyszerre mindkettőt? Mert úgy akarom hogy ugyanolyan erősek legyenek.2010. nov. 16. 16:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Bakker, mi az, hogy a karod? A bicepszed? Tricepszed? Alkarod? Mindre más gyakorlat való...
2/5 anonim válasza:
Lemész egy edzőterembe.
Itt rákattintassz arra amit szeretnél edzeni és kismillóegyezer gyakorlat van!Hajrá
3/5 anonim válasza:
válasza:mindenkinek gyengébb az egyik karja. írni ugyanolyan jól tudsz mindketővel?
4/5 anonim válasza:
Csinálj fekvőtámaszt, szerezz be valami súlyzószerüt, vagy amit lehet emelgetni, meg egyél rendesen és nézd meg a boedybuilder.hu oldalat, ott midnen ottvan ami kell neked.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Fizikai munkával.És azzal nm csak a karod edzed hanm az egész tested.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!