Szerintetek 15 évesen korai elkezdeni gyúrni?
Figyelt kérdés
És hogy kezdjem el milyen gyakorlatokkal ??2010. nov. 14. 16:22
2/11 anonim válasza:
Szerintem nem korai. Nem káros,ha erősítesz, viszont ne túl keményen. Ne fáraszd ki magad taljesen.:)Remélem tudtam segíteni :)
3/11 anonim 
válasza:
válasza: 4/11 mana007 válasza:
Szerintem még korai. Majd jövőre. Kibírsz még egy évet, nem? Mert aki fiatalon kezd el, az nem fog nőni. Csak oldalra...
5/11 A kérdező kommentje:
köszi a vállaszokat mindenkinek.
de ezt hogy érted hogy csak oldalra fogok nőni ??
2010. nov. 14. 18:47
6/11 anonim 
válasza:
válasza:ha keményen kondizol, ak megállhatsz a növekedésben, ha nem vagy még 185 centi, ak hagyd még későbbre
7/11 anonim válasza:
válasza:13 éves vagyok és most kezdtem el edzeni ráadásul egy majdnem profi testépítő mondta hogy nem túl korai és írt egy edzéstervet ami nekem jó eléggé.
Leírom mindjárt.
8/11 anonim válasza:
válasza:Azt mondja hogy saját súlyoddal kezdj el edzeni.
(Mint pl fekvőtámasz, felülés, húzódzkodás stb.)
10/11 anonim válasza:
válasza:én a helyedben inkább keresnék valami sportot magamnak
és egy-két év múlva súlyzóznék csak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!