16 éves fiú vagyok kicsit mackós alkat és szeretnék elkezdeni gyúrni. Abban kérném segítségetek, hogy mivel kezdjek és mennyivel, szedjek-e valamit? Vagy akármi tanácsotok van szivesen meghallgatom.
Figyelt kérdés
2010. okt. 25. 21:44
1/6 anonim válasza:
mindenképpen menj le egy konditerembe, találsz majd segíteni akaró és hozzáértő embereket.segítenek megtervezni az edzésedet is, a táplálkozásodat is.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Hát, szerintem meg az edzővel beszélj, ne a sok önjelölt szakértővel.
4/6 anonim válasza:
18 ev alatt , mozogj sokat kardio, futas , ugralokotel, salyat testsullyal edzegessel. Sulyzos edzes inkabb kesobb
6/6 anonim válasza:
18 ev alatt , mozogj sokat kardio, futas , ugralokotel, salyat testsullyal edzegessel. Sulyzos edzes inkabb kesobb
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!