Reggelre nyers tojás?
Figyelt kérdés
Ti szoktatok reggelre nyers tojást enni? Ha igen, akkor hogy? Kondizok és gondoltam eszek , mert tele van fehérjével.2010. nov. 13. 21:28
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Túl sok Rocky 1-et néztél.
1. A nyers tojás fertőzésveszélyes
2. Hiába van benne sok fehérje ha az avidin miatt(ami csak hő hatására bomlik)nem szívódik fel
2/9 A kérdező kommentje:
Nem is néztem még meg a rockyt.:)
Csak sok helyen olvastam.
Főzve se jó?
Köszi.:D
2010. nov. 13. 21:35
3/9 anonim válasza:
válasza:főzve jó.De csak a fehérje.1-2 sárgája mondjuk tűréshatáron belül van
4/9 anonim válasza:
válasza:A sárgája miért nem jó? Abba nincs fehérje?
6/9 anonim válasza:
válasza:De akkor abban nincs is fehérje?
7/9 anonim válasza:
válasza:Vagyis érted, mennyi fehérje van úgy 1 tojásba ha nem eszed a sárgáját?
8/9 anonim válasza:
válasza:Tojás (1 db) 285 / 68 5,4 0,3 5,0 -
Tojásfehérje (1 db) 59 / 14 3,0 0,2 0,1 -
Tojássárgája (1 db) 226 / 54 2,4 0,1 4,9
Vagyis a sárgájában 2x annyi telített zsír van mint fehérje.A telített zsírok pedig rontják a fehérjék felszívódását.Ezért nem disznóhúst eszünk.És lenmagolaj helyett ezért nem jó a zsíroskenyér
Arról nem is beszélve hogy a telített zsírok egészségtelenek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!