Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik mozgásformától lehet...

Melyik mozgásformától lehet tónusosabb a testem úgy, hogy térfogatra nem növök?

Figyelt kérdés

Egy filigrán alkatú csaj vagyok, amit imádok magamon. Imádom, hogy kis méretet hordok, hogy törékeny vagyok. Semmi pénzért sem cserélnék az izmosabb, kerekebb lányokkal. Viszont szeretnék tónusosabb lenni. Méreteimben nem akarok változni, csak azt szeretném, hogy picit feszesebb legyek.

Ezt mivel lehetne elérni?

tegnap 23:58

1/2 anonim válasza:

kickbox, box, thaibox,

ma 00:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Pilates, Calisthenics

ma 04:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Legjobb zsírégető mozgásforma?

Izomtalan, platty alkatra alkatra milyen mozgásforma a leghatékonyabb, hogy leszálkásodjon? Abból heti hány alkalom, és mellette milyen étkezés kell?

Létezik olyan mozgásforma, torna ami nem terheli túlságosan a szívet, de azért segít a fogyásban? Vagy akinek problémája van a szívével, nem is tornázhat?

Van Bp-en olyan közösség,ahová egy mozgást most kezdő, 20kg+,középkorú nő is becsatlakozhat,délelőtt? Nem súlyemelésre gondolok,hanem egy edzésen belül vegyes,...

Van olyan mozgásforma ami se nem tánc,de se nem torna? Hanem a kettő összegyúrva?

Milyen mozgásformát csináljak így,hogy fogyjak? Többi lent!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!