Melyik mozgásformától lehet tónusosabb a testem úgy, hogy térfogatra nem növök?
Figyelt kérdés
Egy filigrán alkatú csaj vagyok, amit imádok magamon. Imádom, hogy kis méretet hordok, hogy törékeny vagyok. Semmi pénzért sem cserélnék az izmosabb, kerekebb lányokkal. Viszont szeretnék tónusosabb lenni. Méreteimben nem akarok változni, csak azt szeretném, hogy picit feszesebb legyek.
Ezt mivel lehetne elérni?
jan. 16. 23:58
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Tónus = izmosodás
A kettő együtt jár. De ne hidd hogy olyan leszel mimt a testépítők. Az évek munkája. Bármilyen izomepítő mozgásforma megfelel
4/5 A kérdező kommentje:
Jó-jó :D úgy értettem, hogy nem hatalmas, térben észrevehető izmok.
jan. 17. 15:17
5/5 anonim 
válasza:
válasza:#4
Jó-jó, de hidd el, hogy hatalmas, térben észrevehető izmokat súlyzós edzéssel sem hónapok kérdése építeni és az átlag ember átlag genetikával, pláne, ha nem is akar különösebben nagy lenni, nem is lesz különösebben nagy soha.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!