A hasamból hogy fogyjak le?
Figyelt kérdés
ugyanis nagyon csúnya zsírréteg alakult ki a hasam alsó részén, kb 5 cm. Ez azért érdekes mert a felső részén csak 2 cm körül van és még a kockák látszanak. Hogy adjam le? Diétára nincs lehetőségem, mást meg nem tudok, futni utálok. 16 éves, 75 kg, ff. Köszönöm a segítségeket!2009. jan. 8. 17:17
2/3 A kérdező kommentje:
hogyan készítsek magamnak diétás kajákat?
2009. jan. 8. 21:59
3/3 anonim válasza:
nem kell ide diéta! Csak kitartás! Csinálj hasprést az nagyon jo és kombinálhato hogy jobban megdolgozd a hasfalad! Most lehet hogy hülyén hangzik de Rubint Rékának vannak tök jo dvd-i amin ez is rajta van. elsöre nekem nem nagyon ment de utánna igen és tényleg joha folyatosan csináld és rendesen. Sok sikert. Nem muszály dvd hozzá magadtol is neki álhatsz csak figyelj a helyes tartásra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!