Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Comb izom erősítő gyakorlatok?

Comb izom erősítő gyakorlatok?

Figyelt kérdés

Nagyon legyengült a lábamba az izom,amikor lépcsőzök nagyon csíp,fáj.

Valamilyen mozgásforma?


aug. 8. 22:55
 1/3 anonim ***** válasza:
aug. 9. 00:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Biztos hogy az izom? Nem a térd? Mert akkor a legtönn combgyakorlst tilos.

Siman lepcsozessel is edzheted. Minden nap egyel tobbszor mesz fel meg le. Egy honap alatt olyan allokepesseged lesz hogy ihaj

aug. 9. 07:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Nem a térdem fáj, hanem a combok a érzem azt a csípős érzést.
aug. 9. 21:30

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!