Otthon hogy edzek sérült térdel?
Figyelt kérdés
Sziasztok, Nemrég volt egy térdműtétem amivel jelenleg nem lehet edzeni. Viszont szeptembertől egy másik csapatban fogok kézizni és szeretnék kicsit megerősődni.+új iskolába is megyek szóval jó lenne kicsit formásodni is, felsőtestet megoldom de arra is írhattok jó linket vagy bármilyen tanácsot de leginkább alsótestre kéne néhány tipp hogy hogy eddzek úgy hogy ne eröltessem meg a lábam.2024. júl. 7. 19:14
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ne laikus kommentelőket kérdezz látatlanban, hanem sportorvost vagy gyógytornászt.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:"Nemrég volt egy térdműtétem amivel jelenleg nem lehet edzeni"
Akkor minek akarsz edzeni? Életed végéig kínlódni akarsz a térdeddel?
3/7 anonim válasza:
válasza:"jelenleg nem lehet edzeni" ez a válasz.
4/7 anonim válasza:
válasza:Engedd el. A szervezetednek most pihenni kell, hogy gyógyulni tudjon.
5/7 anonim válasza:
válasza:Nincs az egyesületben egy fizikoterapeuta??
6/7 anonim válasza:
válasza:Ha nem edzhetsz, akkor csak ennyit tehetsz, hogy hajlítod, nyújtod, feszíted
7/7 anonim válasza:
válasza:Térdműtét után alsótestre csak azt amit a gyógytornasz mond
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!