Joell kérdése:
2 hónap alatt legoinkabb otthoni edzessel mint bicepsz 1 kezes sulyzoval,fekvotalasz, kis tolodszkodas + heti 2 teremben komoly edzessel es rendes kajaval fel lehet szedni 5-6 kilo tomeget??
Figyelt kérdés
persze ez nem szin tiszta izom lesz azt tudom...de sikerulhet e?2024. jún. 22. 22:04
1/1 anonim 
válasza:
válasza:"Tömeget" edzés nélkül is fel lehet szedni. Súlygyarapodáshoz a kalóriatöbbleten kívül nincs másra szükség. Hogy mindössze 2 hónap alatt mennyi izomszövetet tudsz felépíteni, és hogy az kilóban mérhető-e (minden bizonnyal nem), az megmondhatatlan, de úgyse a kiló a lényeg, hanem a tükör.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!