Derékfájásra, derékerősítésre milyen mozgás jó? Csak a gyógytorna?
Figyelt kérdés
2024. jún. 3. 12:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Minden mozgásforma jó rá, ami edzi a törzsedet.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Gerinc torna,kiírják tb alapon.
Elmész párra utána otthon is csinálhatod.
3/3 anonim válasza:
válasza:Attól függ mitől fáj a derekad. Ha az okot nem szűnteted meg, nem fog elmúlni. Ha például szar a matracod vagy mondjuk folyton görbe háttal csinálsz fizikailag megterhelő dolgokat és azért fáj, akkor hiába fogod edzeni, nem fog elmúlni. Az okot kell kideríteni és orvosolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!