Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ezzel a módszerrel tényleg...

Ezzel a módszerrel tényleg meglehet csinálni a spárgát 1 hét alatt? Jó a gyakorlat egyáltalán?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=v4IEzGWXmCQ&list=LL&index=9&..

Itt van a videó.

Még egy kérdésem lenne. Ha nem tudok lemenni spárgába, akkor is menjek le addig, ameddig bírok, és próbáljam meg csinálni ezeket a gyakorlatot, vagy először legyen meg? [link]

máj. 10. 16:07

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Ha valaki egyáltalán nem edzett, például nem volt testileg intenzíven aktív több mint egy éve, mennyi perc kardió gyakorlatot tudna első pár alkalommal csinálni?

Milyen gyakran kéne ezeket a gyakorlatokat csinálni? Egyáltalán hasznosak?

Hogyan érhetném el, hogy "kocka" hasam legyen? Vagy egyáltalán elérhetem ezt lányként? Milyen gyakorlatokat csinálhatnék? És az étrenddel mi van? C:

Mi a legjobb gyakorlat belső comb edzésere? Vagy ugy egyáltalán a comb edzésere? De főleg a belső combra?

Hogyan lehetne kockás hasam kb 1-2 hónap alatt milyen gyakorlatokkal mielőtt kérdeznétek egyáltalán nincs zsír a hasamon, és hogyan lehetnék erősebb karban fekvő?

Evezőgép használata után hogy érdemes nyújtani, milyen gyakorlatokkal? Kell egyáltalán?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!